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Nos vemos en directo para celebrar que el 10 de oc

Nos vemos en directo para celebrar que el 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental.

Y lo hacemos charlando sobre qué entendemos por "paciente", y cuántas percepciones diferentes podemos tener de ese "rol".

Una vez más, nos reunimos María José Benito (enfermera de salud mental) y Susana Simón (psicoterapeuta en @bansopsicoterapia) para hablar... a nuestra manera.

¿Te vienes?

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Así es. Está semana vamos a conectarnos una tard

Así es. Está semana vamos a conectarnos una tarde para hablar, de una manera desenfadada y políticamente incorrecta, de la salud mental.

Porque se aborda de muchas maneras desde servicios públicos y privados, desde enfoques diversos... Y creemos que son cuestiones que deberían ser de dominio público.

Nos hará mucha ilusión si podéis conectaros y compartir con nosotras. ¡Tendremos invitada especial!

Septiembre puede ser ilusionante, fuente de inspir

Septiembre puede ser ilusionante, fuente de inspiración para nuevos proyectos, cambios...

También puede ser asfixiante, caótico o doloroso. Hasta, por qué no, un duelo, ya que implica "dejar ir" o 'despedir" lugares, personas, momentos, conexión...

En Bansō creemos que vivir el 95% del tiempo al año esperando que llegue ese 5% de 'vacaciones', 'cambio', alegría o calma... no es VIVIR.

Lograr una conexión sana, equilibrada, enriquecedora con un@ mism@ en el día a día es fundamental. Una vida donde, aún habiendo días mejores y días peores, sintamos que somos dueños de ella, de decisiones saludables y acciones que nos reportan sintonía con quienes somos.

Nosotras, de momento, estamos centradas en los hermosos reencuentros de este mes con todos vosotros, tras algunos días sin vernos, y maquinando para poder lanzar algunas propuestas que puedan ofrecer esa 'vida más plena' que creo que todos necesitamos.

Un abrazo 🫂

No podemos dejar de compartir está maravilla... E

No podemos dejar de compartir está maravilla...
Enlace para leer sobre ENNUI en nuestra BIO👆

Gracias @clamoxxil por compartir el artículo de la imagen.

En nuestro trabajo acompañando familias desde hac

En nuestro trabajo acompañando familias desde hace 20 años, hemos encontrado fielmente lo que está viñeta maravillosa refleja: CALLAR y/o NO REPARAR

-- A veces 'acallamos', intentando hacer que ese dolor, esa herida, no exista, que no influya en otros (nuestros hijos) o a nosotros mismos...

-- ...Y otras veces 'no reparamos', pensando que no es tan necesario, pero acabamos reflejándolo, irremediablemente, en mil decisiones diarias con nuestros hijos (proyección de nuestros miedos, inseguridad en la crianza, rigidez o demasiada laxitud, etc.).

Por supuesto, tampoco vale cualquier forma de 'no callar', siendo decisivo manejar formas inadecuadas de desplazamiento o traslado de nuestro malestar a los otros (vamos... cero gestión!).

Y tampoco se puede 'reparar' de cualquier manera, con frases un poco manidas y poco certeras como 'aprende a perdonar', 'suelta', 'sana energías de tus ancesteos', etc etc etc.

Gracias por leernos 😌💚
Y gracias a la brillantez de @aldotonnelli por sus ilustraciones.

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