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    Hoy rescatamos esta frase de Walter Risso que nos Hoy rescatamos esta frase de Walter Risso que nos hace reflexionar sobre las relaciones afectivas. Y es que, como tantas veces trabajamos en psicoterapia de pareja, el amor es algo que ha de trabajarse, construirse día a día, no desde forzarnos a hacer algo, sino desde el esfuerzo por construir algo que merezca la pena para ambos. Y para eso, es necesario mostrarlo a la otra persona, que lo pueda ver, palpar, sentir… ¿de qué nos sirve que nos digan lo mucho que nos aman si en el día a día es un amor débil, oculto, que no nos acaricia el alma, que no nos nutre ni nos acompaña en nuestro crecimiento? Os invitamos a reflexionar qué tipo de amor estáis expresando en vuestra relación actual, y como estáis recibiendo ese cariño por parte de vuestra pareja, preguntaros si os conduce a construir algo sólido, donde os sintáis a gusto, algo fuerte y que merezca la pena vuestro esfuerzo. . #amor #pareja #vinculo #relaciones #expresionafectiva #psicoeducacion #psicologia #instapsicologia #terapiaonline #terapiapsicologica #terapiapresencial
    Un imprescindible para educar hoy en día. Educar Un imprescindible para educar hoy en día. Educar y educarnos!! Es una lectura ESENCIAL👍. Casi todos los problemas que tratamos en consulta tienen que ver con la forma en la que nos enseñaron a establecer vínculos (sanos, o inseguros, o dependientes, o dolorosos, o ineficaces, etc.). Cómo nos relacionamos con nuestras emociones y, por lo tanto, como lo hacemos con las ajenas. Este libro es SABIDURIA en estado puro. #vinculo #educar #educacion #educarsinromperelvinculo #vinculosano #apegoseguro #regulacionemocional #gestionemocional #emociones #educacioninfantil #niños #adultos #familia #psicologia #psicologoenmadrid #psico #instapsicologia #insta #instapsico #psychologist #igers
    Hoy dejamos nuestra humildisima contribución a es Hoy dejamos nuestra humildisima contribución a este día tan importante que, para los que trabajamos en este campo, desde luego es "mucho más que un día". Entra en nuestro IGTV o haciendo click desde nuestras Stories. #diamundialdeprevenciondelsuicidio
    Nos parece especialmente interesante compartir hoy Nos parece especialmente interesante compartir hoy esta viñeta de Lola Vendetta. Muchos llevamos dentro aquellas inseguridades, miedos, complejos… que ocurrieron en experiencias pasadas y que, sino hemos tenido la suerte de tener a alguien cerca que haya sabido cómo acogernos y ayudarnos a sanarlas, se quedan arraigadas a lo largo de los años, creando ideas erróneas sobre cómo nos vemos, dificultando o impidiendo que asumamos ciertos riesgos, infravalorando nuestras capacidades, creando vínculos insanos… produciéndonos un gran sufrimiento. Por eso en psicoterapia hablamos tanto de nuestra niña interior, trabajando para que la adulta que somos ahora se pueda hacer cargo de ella, la escuche y la acoja, afrontando las consecuencias de estas heridas, dándoles una nueva lectura y ayudando a integrar y a sanar, sólo de esa manera conseguiremos dejar de repetir patrones tan dañinos para nosotras. #niñainterior#autocuidado
    En estos días, muchos peques retoman la vuelta al En estos días, muchos peques retoman la vuelta al cole. Otros, aún más peques, comienzan la escuela infantil. En Bansō, trabajamos con escuelas y colegios acompañando, no solo a los niños y a los maestros, sino a madres y padres. Esta "vuelta al cole", suele ir acompañada de reencuentros bonitos y recuperación de sanas rutinas, pero también de mucho estrés, agobios, malestares....tanto en niños como en adultos. Es fundamental que demos espacio y validación a estos "procesos de cambio". A sentirnos desubicados, dormidos, cansados, irascibles... Tras la tormenta (siempre que permítamos que haga su función) llega la calma🌈. Ilustración: Agustina Guerrero #vueltaalcole #periododeadaptacion #cambios #validacionemocional #emociones #escuela #familia #instapsicologia #psicologo #psicologassanitarias #gabinetedepsicologia #psicologosenmadrid
    Pues...a por ello, no?! 🙋 Pues...a por ello, no?! 🙋
    V A C A C I O N E S V A C A C I O N E S
    Magnifica viñeta de Karen Castilla que hoy nos ay Magnifica viñeta de Karen Castilla que hoy nos ayuda a enfatizar, aún más, el mensaje que últimamente estamos oyendo con mayor frecuencia: S A L U D 🌺 M E N T A L Creemos que es importante recordar que la SALUD es mucho más que la ausencia de enfermedad. Si crees que tu vida dista mucho de ser plena, o hay "piezas" que no acaban de encajar bien, te encuentras regular pero no sabes definir qué va mal... es importante caminar en busca de esa #SALUD tan necesaria.
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